1. 50 litro baino gehiagoko bolumena duten motxila handietarako, elementuak jartzerakoan, jarri kolpeen beldurrik ez duten objektu astunak beheko aldean.Horiek gorde ondoren, onena da motxila bakarrik egotea.Objektu astun gehiago badaude, jarri objektu astunak uniformeki poltsan eta gorputzaren albotik hurbil, grabitate-zentro orokorra atzera erori ez dadin.
2. Motxilaren goiko sorbaldetan trebetasunak edukitzea.Jarri motxila altuera jakin batean, jarri sorbaldak sorbalda-uhaletan, makurtu aurrera eta zutik hanketan.Modu erosoagoa da hau. Ez badago leku alturik jartzeko, motxila bi eskuekin altxatu, belaun batean jarri, uhalari aurre egin, poltsa esku batekin kontrolatu, beste eskuarekin sorbalda uhala hartu eta bizkor buelta eman, beso bat sorbalda-uhalean sartu dadin, eta gero beste besoa sartzen da.
3. Poltsa eraman eta gero, estutu gerrikoa, atzamarra indar handiena jasan dezan.Lotu bularreko uhala eta estutu, motxila atzeraka sentitu ez dadin.Oinez ibiltzean, tira ezazu doikuntza-gerrikoa sorbalda-uhalaren eta motxilaren artean bi eskuekin, eta makurtu apur bat aurrera, oinez ibiltzean, grabitatea benetan gerrian eta gurutzean egon dadin, eta ez dago konpresiorik bizkarrean.Larrialdi kasuetan, goiko gorputz-adarrak malgutasunez maneiatu daitezke. Lasterretatik eta leku aldapatsuetatik babesik gabe igarotzean, sorbalda-uhalak erlaxatu behar dira eta gerrikoak eta bularreko uhalak ireki behar dira, arriskua izanez gero, poltsak bezala bereiz daitezen. ahalik eta azkarren.
Argitalpenaren ordua: 2022-12-22
